Hypnose

Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Diesen Zustand erleben wir tagtäglich beim Einschlafen und Aufwachen. Auch die Tagträume gehören dazu.

Unser Gehirn schaltet auf Alfawellen um und beschäftigt sich mit anderen Aufgaben als hier und jetzt zu sein. Die linke Gehirnhälfte, die für logisches Denken und Kontrolle zuständig ist, macht eine kleine Pause und lässt die rechte Gehirnhälfte arbeiten, die für kreatives Denken, Vorstellungskraft, Fantasie, Träume und Visualisationen zuständig ist.

Unser Unterbewusstsein kommuniziert mit uns, hilft Antworten zu finden, zeigt den richtigen Weg. Es hat auch alles, was wir je erlebt haben, gespeichert, so das wir uns in der Hypnose an alles erinnern können. Oft ist das therapeutisch sehr wichtig und hilfreich (siehe: Regression und Rückführung).

In der Hypnosetrance erleben wir alles sehr intensiv:  Bilder, Gerüche, Farben und vor allem Gefühle. Es ist so, als ob vor unserem geistigen Auge ein fantastischer Film mit Supereffekten liefe, auf einige haben wir Einfluß und können sie selbst kreieren. Es ist so schön, spannend und anders, dass wir wenig Lust haben in die Wirklichkeit zurück zu kehren. Dabei ist uns die ganze Zeit bewusst, dass der Therapeut daneben sitzt, wir registrieren am Rande die Geräusche und Geschehnisse in der Außenwelt , beantworten die Fragen des Therapeuten obwohl wir diesen wundervollen Zustand am liebsten in Ruhe genießen würden...